Science-Based Learning Strategies to Learn Faster and Retain More

What this episode is about

The content emphasizes the importance of adopting effective, science-based learning strategies to enhance one's ability to learn quickly and retain information, thereby gaining a competitive edge. It illustrates this concept through a parable about sharpening tools, highlighting that continuous improvement of learning methods is crucial for success, especially in a competitive environment. The author's personal journey underscores how small changes, mentorship, and the right strategies can lead to significant academic and professional transformations.

Key takeaways

• In learning, speed isn't everything; sharpening your tools is what truly cuts through competition.
• Think passive reading is productive? It's just lifting weights for someone else—learning occurs in resistance!
• A small change in learning approach can turn 'I can't' into 'I did'—sharpen your skills with mentors.
• Testing yourself boosts retention by 57%. It's not just studying; it's combat training for your brain!
• Your brain's no silo; it's a muscle. Flex it by embracing struggle—real learning happens outside comfort zones.

Who speaks in this episode?

• Evan Carmichael (Host) · 53 min speaking

What is discussed, and when

1. 0:00 – 5:00: Believe Nation, Abraham Lincoln
2. 5:00 – 10:00: Matthew Walker
3. 15:00 – 20:00: Carol Dweck
4. 20:00 – 25:00: Believe Nation, Elon Musk, Steve Jobs
5. 30:00 – 35:00: Jane Buffett, Dale Carnegie, Elon Musk, Steve Jobs
6. 35:00 – 40:00: Steve Jobs
7. 40:00 – 45:00: Jane Buffett, Elon Musk, Chris Voss, Jack Ma

Notable quotes from "Science-Based Learning Strategies to Learn Faster and Retain More"

• Selfs Abraham Lincoln het glo gesê: Gee my ses uur om ’ n boom af te kap en ek sal die eerste vier uur daaraan bestee om die byl te slyp. Slimmer leer is hoe jy jou byl as entrepreneur slyp.

  about Abraham Lincoln · at 0:41

• As jy al voorheen hier was, los 'n # glo-kommentaar vir 'n toekomstige video. En as jy nuut is, welkom by Believe Nation, die kanaal wat jou daagliks help om in jouself te glo.

  about Believe Nation · at 2:42

• Dr. Matthew Walker, 'n toonaangewende slaapwetenskaplike, sê slaap na leer is noodsaaklik om te help om daardie nuwe inligting te stoor en in die brein te sement.

  about Matthew Walker · at 9:44

• Navorsing toon dit. Dr. Carol Dweck by Stanford het bewys jou denkwyse beïnvloed letterlik jou leervermoë.

  about Carol Dweck · at 16:45

• Warren Buffett moes 'n verlammende vrees oorwin voordat hy een van die rykste mense kon word.

  about Jane Buffett · at 30:00

• Nog steeds nie oortuig nie? Dink aan die mense wat jy bewonder, die grootste leiers en sake-reuse, of dit nou Elon Musk of Steve Jobs is.

  about Elon Musk · at 34:28

• As jy 'n goeie onderhandelaar wil wees, bestudeer Chris Voss of lees oor hoe Jack Ma oor Alibaba se vroeë dae onderhandel het.

  about Chris Voss · at 41:38

Who and what is mentioned in this episode?

People

• Jane Buffett — Person · Referenced business exemplar · 6 mentions · first at 30:00
  Used as a case study for mastering communication/public speaking as a leverage skill; also referenced as a lifelong learner who reads extensively.
• Matthew Walker — Person · Referenced expert · 1 mention · first at 9:44
  Cited as a leading sleep scientist to support the claim that sleep is essential for learning and memory consolidation.
• Carol Dweck — Person · Referenced expert · 1 mention · first at 16:37
  Cited for research on growth mindset, supporting the argument that beliefs about ability affect learning speed and persistence.
• Elon Musk — Person · Referenced business exemplar · 3 mentions · first at 22:45
  Mentioned as an admired leader and as an example of self-directed learning (teaching himself rocket science by reading).
• Steve Jobs — Person · Referenced business exemplar · 3 mentions · first at 22:45
  Used to illustrate the principle of focus (saying no to many good ideas) and as an example of world-class communication.
  Nog steeds nie oortuig nie? Dink aan die mense wat jy bewonder, die grootste leiers en sake-reuse, of dit nou Elon Musk of Steve Jobs is.
• Dale Carnegie — Person · Referenced training/communication authority · 1 mention · first at 30:23
  Referenced via Buffett’s public speaking course/credential to emphasize communication as a high-leverage skill.
  Toe belê hy 100 dollar in 'n Dale Carnegie openbare praatkursus, en dit het sy lewe verander.
• Abraham Lincoln — Person · Referenced historical figure · 1 mention · first at 0:41
  Quoted to reinforce the metaphor of sharpening tools (improving learning systems) before executing work.
• Mark Cuban — Person · Referenced business exemplar · 1 mention · first at 34:01
  Cited to reinforce the claim that selling/communication skills were key to entrepreneurial success.
  Miljardêr Mark Cuban sê om te weet hoe om te verkoop was die sleutel tot sy sukses. Robert Kiyosaki meen die belangrikste vaardigheid van 'n entrepreneur is om te verkoop – nie…
• Robert T. Kiyosaki — Person · Referenced business author/exemplar · 1 mention · first at 34:01
  Quoted for the viewpoint that the most important entrepreneurial skill is selling yourself and your vision.
  Miljardêr Mark Cuban sê om te weet hoe om te verkoop was die sleutel tot sy sukses. Robert Kiyosaki meen die belangrikste vaardigheid van 'n entrepreneur is om te verkoop – nie…
• Chris Voss — Person · Referenced expert (negotiation) · 1 mention · first at 41:38
  Recommended as a model to study for negotiation skill development.
• Jack Ma — Person · Referenced business exemplar · 1 mention · first at 41:38
  Mentioned as an example to study negotiation and early business deal-making (Alibaba’s early days).
  As jy 'n goeie onderhandelaar wil wees, bestudeer Chris Voss of lees oor hoe Jack Ma oor Alibaba se vroeë dae onderhandel het.

Companies & orgs

• Believe Nation — Company · Business focus · 2 mentions · first at 2:46
  The channel mentioned in the transcript that helps people believe in themselves daily.

Full transcript with timestamps

0:00 Jou vermoë om vinniger as almal anders te leer, sal jou sukses maak of breek. As jy jouself nie doelbewus oefen om elke dag vinniger te leer nie, raak jy agter. Die meeste mense vaar op verouderde studiegewoontes, en dit kos hulle geleenthede. As jy nie jou leerwyse regstel nie, sal jy aanhou om kritieke lesse te vergeet, foute te herhaal en te kyk hoe hongeriger mededingers verby jou jaag. Daar is 'n bekende storie. Twee houthakkers hou 'n kompetisie om bome af te kap. Een kap aanhoudend weg, sweet emmers lank. Die ander een stop elke nou en dan om sy byl skerp te maak.

0:32 Teen die einde van die dag kap die een wat sy lem geslyp het, maklik die ander uit. Die les, slyp jou gereedskap, slyp jou verstand en vermenigvuldig jou resultate. Selfs Abraham Lincoln het glo gesê: “ Gee my ses uur om ’ n boom af te kap en ek sal die eerste vier uur daaraan bestee om die byl te slyp. ” Slimmer leer is hoe jy jou byl as entrepreneur slyp. Vir my het hierdie les vroeg ingeslaan. Ek was 'n kind wat onder sy lessenaar by die skool weggekruip het, want ek kon nie verstaan ​​wat aangaan nie. Ek het 'n ongediagnoseerde gehoorprobleem gehad. Ek kon letterlik nie die onderwyser hoor nie, maar ek het gedink ek was 'n probleem.

1:05 Ek het gedink ek was dom. My punte was verskriklik, langs my Reguit A-susters. My ouers het my selfs op agtjarige ouderdom na 'n kindersielkundige gestuur. Uiteindelik het dokters ontdek dat ek vloeistof in my ore het. Hulle het buise ingesit, en skielik kon ek duidelik hoor. En in my laaste jaar van hoërskool, met die aanmoediging van 'n wonderlike Franse onderwyser, wat my uiteindelik in myself laat glo het, het ek getransformeer. Ek het van BS en CS na graduering met reguit A-plusse gegaan. Soms is dit regtig net een klein verandering, een mentor, een strategie wat al die verskil maak.

1:36 Ek was nie dom nie. Ek het net die regte oplossing nodig gehad en iemand om my te wys wat moontlik was. Nou dink jy dalk, dit klink wonderlik, Evan, maar ek bedryf hier 'n besigheid. Ek het nie tyd om met deftige leertegnieke te speel nie. Ek kry net dinge gedoen. Of miskien dink jy, ek was nog nooit 'n goeie leerder nie. Ek is nou te oud om te verander. Of hierdie goed werk dalk vir studente, maar nie vir my nie. En ek hoor jou. En jy is verkeerd. As jy nie tyd het om te leer hoe om te leer nie, dan is jy gewaarborg om tien keer meer tyd in die toekoms te mors.

2:08 Om vermybare foute reg te stel en te sukkel om tred te hou. As entrepreneur kan jy dit nie bekostig om nie jou byl te slyp nie. En jy kan absoluut 'n beter, vinniger leerder word. Jou brein is nie vas nie. Dis 'n spier wat met oefening groei. So ons gaan die verskonings verloor, ten minste vir hierdie video. Ek gaan jou presies wys hoe om jou leerproses te revolusioneer. En teen die einde van hierdie video sal jy nie net vinniger leer nie. Jy sal jouself as 'n leermasjien begin sien. So kom ons doen dit. Vandag gaan ek die sewe wetenskaplik gesteunde strategieë ontleed wat jou sal help om vinniger te leer en meer te onthou, van nou af af.

2:42 As jy al voorheen hier was, los 'n # glo-kommentaar vir 'n toekomstige video. En as jy nuut is, welkom by Believe Nation, die kanaal wat jou daagliks help om in jouself te glo. Strategie nommer een, toets jouself. Moet dit nie net weer lees nie. Die eerste strategie is dit: aktiewe herroeping. Toets jouself dus eerder as om passief te herlees of te luister. Hierdie een verandering gaan jou leerspoed die hoogte inskiet. Hier is 'n bietjie wetenskap daaragter. Toe navorsers passiewe hersiening met aktiewe herroeping vergelyk het, was die verskil verstommend.

3:13 Studente wat hulself oor die materiaal getoets het, het omtrent 57 persent daarvan onthou, terwyl dié wat net weer gelees en gemerk het, slegs 29 persent onthou het. Dit is amper dubbeld soveel behoud deur jouself te toets. Aktiewe herroeping kan jou prestasie letterlik met sowat 20 persent of meer verbeter. Dit is dus nie net 'n klein aanpassing nie. Dit is 'n reuse sprong. Meeste mense voel besig wanneer hulle net notas lees of video 's kyk. Maar om besig te voel, is nie leer nie. Om 'n bladsy uit te lig of saam te knik na 'n podsending gee jou die illusie van kennis sonder die werklike inhoud, reg?

3:45 Jy het dit gedoen. Jy het iets drie keer gelees en dink, ja, seker, ek het dit. Dan, 'n dag later, onthou jy skaars iets. Is omdat erkenning soos begrip voel, maar dit is nie. Jou brein leer slegs werklik wanneer dit inligting sonder leidrade moet ophaal. Dink dus aan jou geheue soos 'n spier. Lees is om te kyk hoe iemand anders gewigte optel, maar aktiewe herroeping is om die gewigte op te tel. Dit maak meer seer, dit is moeiliker, en dis presies hoekom dit werk. So elke keer as jy sukkel om iets te onthou, versterk jy daardie neurale verbinding.

4:18 So hoe doen jy dit, prakties? Nadat jy enige leermateriaal, 'n boek, 'n artikel, die kursus, YouTube-video gebruik het, onderbreek en maak dit toe. Toets jouself. Wat was die belangrikste punte? Hoe sou ek dit aan 'n vriend verduidelik? Skryf alles neer wat jy uit die geheue onthou. Daardie stryd wat jy voel terwyl jy probeer onthou, is ware leer wat plaasvind. Jy kan tegnieke soos die blurting-metode gebruik. Jy skryf net alles wat jy kan onthou op 'n leë bladsy neer. Of die Feynman-tegniek, waar jy verwag om die idee te verduidelik asof jy 'n totale beginner onderrig.

4:49 Wanneer ek 'n toespraak of video voorberei, lees ek nie net my notas stilweg nie. Ek oefen hardop en toets myself. Ek sê letterlik die sleutelidees op in die stort of toets myself terwyl ek stap. En as ek struikel, is dit goed. Dit wys wat ek nog moet leer teen lae risiko. Omhels struikelblokke tydens oefening om nie te struikel as dit saak maak nie. En onthou, inset is nie dieselfde as uitset nie. As jy nie die kennis kan weergee deur dit te onthou of te onderrig nie, het jy dit nie regtig geleer nie. Begin dus om jouself te toets en jy sal jou leertyd verkort, want jy sal presies weet wat jy weet en waaraan jy nog moet werk. Moenie jouself meer flous deur te sê, ja, ek het daardie hoofstuk gelees nie.

5:24 Ek is goed. Bewys dit. Aan jouself. Dit mag dalk aanvanklik nederig wees, maar dit sal jou baie vinniger laat leer. Strategie twee: spasieer jou leerproses. Geen meer geknoei nie. Moenie alles op een slag inpak nie. Versprei dit oor verskeie sessies of dae. Dit word gespasieerde herhaling genoem, en dit is een van die kragtigste leerverskynsels wat ooit ontdek is. Hier is hoekom dit werk. Wanneer jy iets vir die eerste keer leer, begin jou brein dit amper onmiddellik vergeet. Trouens, byna honderd jaar gelede het sielkundiges Herman Ebbinghaus die vergeetkurwe gekarteer.

5:59 Dit toon dat die geheue van nuwe inligting skerp afneem in die eerste 20 minute en binne ure aanhou afneem. Dit klink dalk ontmoedigend, maar hier is die sleutel. Elke keer as jy daardie inligting weer hersien of oefen, veral nadat daar 'n bietjie tyd verloop het, onderbreek jy die vergeetproses en versterk jy die geheue. Herhaalde, gespasieerde blootstelling buig basies daardie vergeetkurwe. So jy behou baie meer oor die lang termyn. Dink dus daaraan asof jy saad plant. As jy 'n emmer water op 'n plant gooi en dit dan ignoreer, gaan dit verdrink en dan uitdroog. Maar as jy dit elke dag 'n bietjie water gee, groei dit sterk.

6:36 Jou geheue werk basies op dieselfde manier. In een voorbeeld het 'n leerkenner opgemerk dat jy in net vier maande, deur dertig minute per dag met gespasieerde herhaling te oefen, drie duisend seshonderd flitskaarte se inhoud met negentig tot vyf en negentig persent akkuraatheid kan leer en onthou. Dis 'n waansinnige hoeveelheid kennis wat opgesluit is, en dit is as gevolg van konsekwente gespasieerde oefening. Inprop gee jou dalk 'n kort stormloop, maar 'n week later is dit weg. Ons het almal al vir toetse ingeryg en dan alles vergeet. Gespreide leer het nie daardie adrenalien nie, maar die resultate hou lewenslank. As entrepreneur is gespasieerde herhaling jou geheime wapen.

7:13 Jy moet onthou wat jy uit jou boeke en jou kursusse geleer het, jou eie ervarings, selfs jou foute, die YouTube-video 's wat jy kyk. Bou dus 'n eenvoudige stelsel om kennis weer te besoek. Dit kan beteken dat jy jou notas weekliks hersien, 'n flitskaart-app gebruik vir sleutelkonsepte, of doelbewus oefening van 'n vaardigheid deur die maand inrooster. Wanneer ek iets nuuts leer, sê nou maar 'n nuwe strategie vir sosiale media of 'n spreektegniek, gaan ek gereeld weer daarna kyk. Ek gebruik dit nie net een keer en vergeet daarvan nie. Ek gaan volgende week, volgende maand weer daardie les hersien.

7:40 Ek verstaan dit nou dieper en dit bly my by. Hier is 'n vinnige storie. Jare gelede het my vrou Nina en haar vriende my genooi om te gaan sneeuplankry, al het ek dit nog nooit gedoen nie. Ek kon goed ski as kind, maar sneeuplankry was nuut vir my. Die eerste keer teen die bult af, was ek verskriklik en verleë en het aanhou val. Ek kon nie kerf nie. My bene het gebrand van die moeite om net nie om te tuimel nie. Ek het gevoel asof ek almal terughou. Nou, ek kon gedoen het wat die meeste mense doen en een uitputtende dag op die hange deurbring, miskien 'n les neem en dan opgee tot die volgende reis maande later.

8:13 En, soos verwag, sou ek weer suig. In plaas daarvan het ek besluit om gespasieerde toe te pas. geoefen. Na daardie vernederende dag het ek huis toe gegaan en elke oggend op 'n heuwel naby my huis geoefen. Geen skares of druk nie, net ek en 'n ouer man wat elke oggend daar was, elkeen besig met sy eie ding. Ek het keer op keer geval, maar elke dag het ek 'n bietjie minder geval. Ek het my spiergeheue dag vir dag opgelei. Na weke se daaglikse oefening het ek saam met my vrou teruggegaan berg toe en hierdie keer kon ek by hulle byhou.

8:42 Hulle was geskok oor hoeveel ek verbeter het. Dít is die krag van gespasieerde oefening. En deursettingsvermoë. So, maak nie saak wat jy probeer leer nie—of dit nou is om verkoopsoproepe te bemeester, jy leer kodeer, of jy probeer 'n nuwe taal praat—moet dit nie net een keer binge en dan los nie. Skeduleer dit in stukke. Selfs vyftien tot dertig minute se gefokusde leer per dag is baie meer effektief as 'n sewe uur kramsessie. Glo die wetenskap hieroor. Jou brein gaan jou bedank, en jy gaan werklik onthou wat jy geleer het.

9:13 Strategie nommer drie: prioritiseer slaap. Ernstig, slaap daaroor. Hierdie een gaan dalk die 'hustle culture'-mense verras, maar slaap is nie onderhandelbaar as dit by leer kom nie. As jy vinniger wil leer en meer wil onthou, móét jy slaap as deel van jou strategie prioritiseer. Dink aan slaap as die tyd wanneer jou brein 'save' druk op wat jy geleer het. Om heel nag wakker te bly of aan albei kante van die kers te brand maak jou nie 'n held nie, dit maak jou stadiger. Neurowetenskap is baie duidelik hieroor. Wanneer jy iets nuuts leer, benodig jou brein slaap om daardie inligting behoorlik te enkodeer en te behou.

9:44 Dr. Matthew Walker, 'n toonaangewende slaapwetenskaplike, sê slaap na leer is noodsaaklik om te help om daardie nuwe inligting te stoor en in die brein te sement. Sonder slaap is daardie nuwe herinneringe soos nat beton wat nooit kan stol nie. Hulle bly broos en word maklik afgevee. Trouens, as jy probeer leer op Geen slaap nie, kan jou vermoë om nuwe inligting te absorbeer afneem... Tot 40 persent. Stel jou voor jy verloor amper die helfte van jou leerpotensiaal net omdat jy op slaap gespaar het. Dis is enorm. Jy kan nie met brute geweld jou pad daardeur maak nie. So, geen hoeveelheid wilskrag of koffie kan 'n tekort van veertig persent in breinkrag oorkom nie.

10:21 Soos Dr. Walker stel dit botweg, jy kan nie 'n nag deurwerk en steeds effektief leer nie. En dit gaan nie net oor geheue nie. Slaap help kreatiewe konneksies en oplossings vind. Al die frase "slaap daarop" gehoor? Dis so. Terwyl jy slaap. Jou brein is besig om die dag se inligting te herspeel en te organiseer, nuwe idees aan bestaande kennis te koppel, en selfs vaardighede wat jy geoefen het, te verbeter. Studies toon dat jou prestasie op take soos om 'n melodie op die klavier te speel, eintlik kan verbeter na slaap sonder verdere oefening. Slaan slaap oor, en jy slaan daardie hele proses oor.

10:52 As entrepreneur wil jy dalk minder slaap as jy elke dag baie het om te doen. En vroeg in my loopbaan het ek daardie sleur van laat aande en vroeë oggende probeer, en gedink ek kom vooruit. Ek het breinmis gekry en 'n gewoonte om besonderhede te vergeet. Nou bewaak ek my slaap asof my lewe daarvan afhang, want my besigheidsbrein doen dit beslis. Ek mik vir sewe tot agt uur se slaap. Ek kies slaap bo ekstra middernagtelike e-posse. Môre werk my brein teen honderd persent pleks van sestig. So kry ek meer gedoen omdat ek uitgerus is.

11:20 So, aksie-item, behandel slaap as deel van jou leerprotokol. Beplan jou leer- of oefensessies rondom die goeie nagrus. So, byvoorbeeld, as jy iets wil behou, studeer in die aand en gaan dan betyds slaap, jy sal dit baie beter die volgende oggend onthou. Net so, as jy 'n groot dag van leer voorlê, maak seker jy het die vorige nag goed geslaap. Dit is nie lui wees nie, dit is eintlik slim wees. Die wetenskap sê dat geheuekonsolidasie, dit is die proses om vas te lê wat werklik gebeur het, tydens diep slaap plaasvind.

11:50 En as jy jouself voortdurend met slaap bedrieg, skiet jy jouself voortdurend in die voet wanneer dit kom by die groei van jouself en jou besigheid. En nog een ding oor slaap. Gebrek aan slaap benadeel nie net nuwe leer nie. Dit kan ook uitwis wat jy gedink het jy weet. Het jy al ooit breindood gevoel in 'n vergadering na te min slaap? Dis eg. Jy kan letterlik nie toegang tot sommige van die kennis in jou brein kry wanneer jy uitgeput is nie. Moet dus nie slaapgebrek as 'n ereteken dra nie. Hoëpresteerders in enige veld, sport, besigheid, kreatiewe werk, hulle weet wat die waarde van herstel is.

12:21 Jou brein is jou nommer een bate. Gee dit die rus wat dit nodig het om te presteer. As jy iets met hierdie strategieë wil doen, het ek 'n geskenk vir jou. Ek het 'n werkblad gemaak wat vandag se lesse dek. Dit help jou om jou insigte neer te skryf en dit in 'n uitvoerbare plan te omskep. Omdat die kyk van 'n video een ding is, is aksie neem waar die verandering plaasvind. Heeltemal gratis. My geskenk aan jou. Klik die skakel hieronder, gryp die werkblad en begin hierdie strategieë toepas. Strategie nommer vier, doen een ding op 'n slag.

12:52 Maak multitasking dood. So hier wil ons laserfokus op een ding op 'n slag. As jy leer terwyl jy multitask, e-posse kyk of tussen take rondspring, saboteer jy jou eie leerproses. Entrepreneurs dink dikwels ons kan twaalf dinge tegelyk hanteer, maar die wetenskap is glashelder hieroor. Multitasking is 'n mite, en as jy dit doen, maak dit jou dommer en minder effektief. Hierdie is dus 'n statistiek wat jou behoorlik in die gesig slaan. Om vinnig tussen take te wissel, wat meeste mense multitasking noem, kan jou tot veertig persent van jou produktiewe tyd kos.

13:25 Dink net, 40 persent van jou dag, poef, weg, gemors, net omdat jy aanhou om van konteks te verander. Selfs nog meer ongelooflik, in toetse het hierdie tipe gedrag mense se IK tydelik met 10 punte laat daal. Dis meer as die kognitiewe knou wat jy kry van om dagga te rook. As jy trots is daarop om 'n goeie multitasker te wees, is jy eintlik veertig persent minder effektief as moontlik. En as dit by leer kom, is die tol selfs erger. Een kenner in kognitiewe sielkunde, dr. Tomas Chamorro-Premuzic het opgemerk dat een van die grootste slaggate van multitaakwerk laer behoud van kennis is.

13:58 Natuurlik is dit so, want as jou aandag verdeel is, sink niks regtig in nie. Jou brein benodig fokus om inligting van korttermyn- na langtermyngeheue oor te dra. Afleidings herstel daardie proses. As jy dus 'n bladsy lees terwyl jy na 'n gesprek luister, besef jy dikwels jy het geen idee wat jy pas gelees het nie. Dis waarvan ons praat. Jy het fisies na die woorde gekyk, maar jou brein het niks daarvan geënkodeer nie omdat dit tussen verskillende insette gespring het. Ek moes dit ook op die harde manier leer. In my vroeë dae van die bou van my besigheid, het ek probeer om nuwe vaardighede aan te leer of aan belangrike probleme te werk, terwyl ek ook my e-pos voortdurend oop gehou het.

14:35 My foon het gegons, 20 blaaiers, oortjies maak oop. Ek het gevoel asof ek produktief was. Ek het immers baie gedoen, maar ek het alles swak gedoen. Ek het dieselfde paragrawe oor en oor gelees, want ek was nie heeltemal daar nie. Ek sou 'n tutoriaalvideo kyk terwyl ek ook boodskappe beantwoord, en later wonder hoekom ek nie die stappe van daardie video kon onthou nie. Nou het ek aangeneem wat ek monotaak noem. So as ek leer of aan iets krities werk, is alles anders af. Foon is aan. Moenie steur nie. E-posse is gesluit.

15:02 Die span weet dat hulle my nie tydens my leerblok moet onderbreek nie, tensy die gebou aan die brand is. Ek skeduleer letterlik diep fokus tyd op my kalender. En weet jy wat? In een uur van ware gefokusde werk of studie, bereik ek wat my voorheen drie uur se verstrooide multitaakwerk geneem het. So hier is wat jy kan doen. Skep 'n afleidingsvrye sone vir jou leer. Slegs 20 minute se lees of vaardigheidsbeoefening is dit suiwer fokus. Sit jou foon elders of gebruik 'n toepassing om sosiale media te blokkeer en sluit onnodige oortjies. Sê vir jou huismaats: ek is vir die volgende halfuur vanlyn.

15:36 Dit gaan vreemd voel omdat jy gewoond is om altyd vir almal beskikbaar te wees, maar beskerm jou fokus-tyd ten volle. Dit is heilige tyd vir jou brein. In daardie fokus-toestand gaan jy in 'n vloei kom en die materiaal eintlik baie vinniger inneem of die vaardigheid bemeester. Navorsers sê selfs 'n kort onderbreking, soos 'n boodskap-ping, kan jou gedagtevloei ontspoor. So erg dat dit 'n paar minute neem om weer op dreef te kom. Dink net wat dit aan jou doen as jy aanhoudend op jou foon loer. Moet dit nie aan jouself doen nie. Enkelfokus, monotasking – dis 'n superkrag in 'n wêreld vol konstante afleiding.

16:08 As jy dit doen, gaan jy nie net vinniger leer nie, maar jy gaan ook werk van hoër gehalte lewer. En as bonus, jy gaan minder geestelik uitgeput voel, want taakwisseling tap jou energie. Wanneer jy op een ding fokus, eindig jy eintlik die dag minder moeg met meer bereik. Kwaliteit bo kwantiteit. Fokus bo waansin. Dit is 'n spelwisselaar. Strategie nommer vyf, omarm die suig. Neem 'n groeimentaliteit aan. Kom ons praat oor denkwyse. Om leer te versnel, moet jy die suigproses omhels en jouself as 'n werk in wording sien. Neem 'n groei-houding aan, die geloof dat jy verbeter deur moeite en terugvoer. Dis nie net 'n motiveringspraatjie nie.

16:45 Navorsing toon dit. Dr. Carol Dweck by Stanford het bewys jou denkwyse beïnvloed letterlik jou leervermoë. As jy dink jou vermoëns is vasgestel, soos, ek is net nie goed in X nie, sal jy uitdagings vermy. Jy sal maklik moed opgee en basies sleg bly. Maar as jy glo, kan jy groei. Jy sal nuwe uitdagings aanpak, jy sal langer volhard en uiteindelik baie, baie, baie meer bereik. Dit klink amper voor die hand liggend, maar so baie van ons dra heimlik beperkende oortuigings oor ons eie potensiaal. Elke meester was eens 'n ramp, reg?

17:15 Die mense wat die vinnigste leer, is gewoonlik diegene wat bereid is om vir 'n rukkie dom te lyk. Hulle is oukei daarmee om die slegste in die vertrek te wees, want hulle weet dis die prys van toelating vir groei. Ek probeer om dit te leef. Trouens, een van my persoonlike leuses is om te verwag om aan die begin sleg te wees. So wanneer ek iets nuuts probeer, neem ek aan ek sal in die begin verskriklik wees. En dis is oukei. Dit bevry my om eintlik op leer te fokus in plaas daarvan om my ego te beskerm. So 'n persoonlike storie wat ek hoop dit vir jou tuisbring.

17:44 Toe ek my YouTube-kanaal begin het, was ek nie 'n natuurlike persoon op kamera nie. Ver daarvan. Ek was 'n introvert wat nie eens daarvan gehou het om op kamera te wees nie. En hier het ek probeer om video 's te maak om entrepreneurs te help. My vroeë video 's. Kom ons sê maar net hulle het gesuig. Ek kon hulle skaars dophou sonder om te gril. In 'n onderhoud het ek hieroor gepraat, dat dit my 350 video 's geneem het voordat ek nie heeltemal verleë was vir myself nie, en 700 video 's totdat ek myself geïnspireer het.

18:10 350 video 's voor ek halfpad oukei gevoel het oor my vaardighede. 10 700 het ek uiteindelik iets gemaak. Ek het gedink, ag, dit was eintlik goed. Meeste mense stop na 5 video 's sonder kyke, of 50 video 's. Ek wou dikwels opgee en was aan die begin hard op myself. Ek wou dadelik uitblink. Ek het gedink ek kon dadelik 'n B-minus YouTuber wees, maar eintlik was ek aan die begin F-vlak. Omdat ek verwag het om B-minus te wees, het elke mislukte video my laat twyfel. Ek het later geglo ek sal nooit goed op kamera wees nie.

18:42 Maar toe besef ek, nee, dit is net deel van die proses. Ek het besluit om te verwag om te suig. Ek het letterlik vir myself gesê, okei, jy is nou verskriklik. So wat? Dit beteken net dat jy 'n groot geleentheid het om te verbeter. Kom ons gaan aan. Ek het opgehou om perfeksie van myself te eis en het begin om volharding te eis. So as 40 mense 'n video gekyk het, het ek vir myself gesê, is dalk 1 persoon se lewe deur daardie video verander. Dit was dus die moeite werd. En ek sal volgende keer beter word. Hierdie ingesteldheid het my YouTube-loopbaan gered en my toegelaat om uiteindelik miljoene mense te bereik. Dit sal jou ook red in wat jy ook al probeer leer.

19:14 Wanneer jy jouself betrap dat jy sê: "Ek is net nie goed hiermee nie," voeg dan nog een woord by. Ek is nog nie goed hiermee nie. Vervang 'Ek kan dit nie doen nie' met 'Ek kan dit nog nie doen nie.' Dit klink soos 'n klein aanpassing, maar dit verander alles. Skielik gaan jou brein van 'n baksteenmuur na nou. Dis 'n deur, dis oop, ons kan daardeur gaan. Neuro-wetenskap staaf dit. Wanneer jy glo dat moeite jou beter gaan maak, raak jy werklik meer betrokke en leer jy elke keer meer. So wanneer jy dink jy is net van nature sleg, probeer jy nie eers so hard nie. Soos, hoekom pla?

19:46 Jy suig net daaraan. En jy leer minder. Dit is 'n selfvervullende siklus. Breek dit. Laat jouself toe om 'n beginner te wees. Soek uitdagings wat jou lomp of dom laat voel. Dit is diegene wat die meeste groei vir jou sal skep. Byvoorbeeld, ek het eenkeer 'n warm joga-klas saam met my vrou gedoen. Ek was die slegste in die klas. Ek was besig om om te val. Ek kon skaars die poses doen. Terwyl hierdie joga-veterane rondom my soos swane is. Ek weet nie hoe hulle dit doen nie. En ek was mal daaroor. Ek sal eerder die absolute swakste in 'n klas van kenners wees as die beste in 'n klas van beginners. Hoekom?

20:17 Want wanneer jy die slegste is, het jy die meeste om te wen. Neem dus daardie mentaliteit aan. Moenie die goed vermy waarvan jy sleg is nie. Soek dit op en val dit met nuuskierigheid aan. Elke mislukking, dis net data. Dis terugvoer, wat vir jou sê wat om te verbeter. Solank jy daaruit leer, is dit glad nie regtig mislukking nie. Dis net 'n springplank. Vra jouself dus af, waar hou jy jouself terug omdat jy bang is om sleg te wees? Besluit om sleg te wees. Jy sal jou leerproses ongekend versnel. Jy sal vinniger goed word in daardie ding as verwag. Om aan iets te suig is die eerste stap om goed te word. So hou aan.

20:53 Strategie nommer ses, leer wat jy leer, verander kennis in geloof. So die sesde strategie hier is om dit te onderrig sodra jy dit leer. Hierdie is 'n gunsteling. As jy iets werklik wil verstaan en onthou, verduidelik dit aan iemand anders. Of, as niemand daar is nie, verduidelik dit aan 'n gehoor, jou troeteldier, of die spieël. Leer dit net. Hoekom? Omdat onderrig jou dwing om jou kennis te konsolideer en te organiseer op 'n manier wat passiewe leer nooit sal doen nie. Navorsing het 'n naam hiervoor. Dit word die Protege-effek genoem.

21:21 Wanneer jy verwag om iets te onderrig, leer jy dit meer effektief. In 'n studie het studente wat ander moes onderrig, meer onthou, dit beter georganiseer en hoofpunte onthou. Meer as die studente wat slegs 'n toets moes aflê. En hier is waarvan ek hou. Nie een van hulle het uiteindelik onderrig gegee nie. Die blote verwagting het verander hoe hul brein die inligting geabsorbeer het. Dink dus daaroor. As jy iets aanpak om te leer asof jy dit gaan moet onderrig, gaan jy outomaties in 'n hoër rat. Jy soek na sleutelpunts.

21:49 Jy soek na begrip. In plaas daarvan om net meganies te memoriseer. Jy vul die gapings proaktief in. Jy doen wat wetenskaplikes diep verwerking noem. Deur te onderrig, kul jy jou brein basies om dieper en vinniger te leer. Bo en behalwe dit, as jy onderrig, vind jy vinnig uit waar jy verward is. Jy het dit waarskynlik al self ervaar. Jy dink jy verstaan iets, maar wanneer jy dit probeer verduidelik, besef jy, wag, eintlik weet ek nie heeltemal hoe om dit te stel nie. Om te onderrig plaas 'n soeklig op die vae dele van jou begrip.

22:18 Dit word goud werd, want... Dan weet jy presies wat jy moet hersien of opklaar. Dis soos om 'n ingeboude kennis-skandeerder te hê wat die ontbrekende dele vir jou uitwys. Dit was 'n groot deel van my lewe. Mense vra hoekom ek video 's deel met raad en lesse. Is dit net om te help? Absoluut, ek help Believe Nation graag. Julle is wonderlik. Ek help myself ook. Deur idees uit video 's, boeke of onderhoude te leer, versterk ek daardie lesse. Wanneer ek 'n bekende entrepreneur profileer of oor reëls vir sukses van Steve Jobs of Elon Musk praat, leer ek daardie beginsels weer aan myself.

22:51 En dit beteken dat ek hulle op 'n baie dieper vlak absorbeer as wanneer ek hulle net lees of kyk en aanbeweeg. Hulle verduidelik hul reëls aan my. Miljoene mense beteken dat daardie reëls deel van my word. Daaglikse insette het my oortuigings en kennis gebou. Elke video wat ek maak is nuttig vir jou en vestig die lesse in my. Jy kan dieselfde doen sonder 'n YouTube-kanaal. Deel gereeld wat jy geleer het. Het jy 'n goeie boek gelees? Leer 'n kernidee aan 'n vriend by koffie, of neem 'n stemnota vir jouself op om dit op te som. Leer jy 'n nuwe tegniek aan?

23:20 Verduidelik dit vir jou span by die werk. Nog beter is om dit te leer asof jy 'n totale beginner onderrig. Vereenvoudig komplekse idees tot maklike taal, dis die Feynman-tegniek in aksie. En dit is magies om kennis te verstewig. As jy dit nie eenvoudig kan opbreek nie, verstaan jy dit waarskynlik nog nie. Gaan dus terug en vul daardie gapings in, en probeer dit dan weer leer. En nog 'n vinnige wenk: jy kan 'n joernaal, blog of YouTube-reeks begin waar jy jou toekomstige self onderrig. Nadat jy iets geleer het, skryf 'n vinnige inskrywing, asof jy iemand anders daaroor instrueer. En ek hou daarvan om dit op 'n kleiner skaal te doen.

23:50 Ek skryf notas vir my video 's of toesprake, op 'n sekere manier. Dat ek met iemand daaroor praat, nie net kolpunte nie. Dit maak 'n verskil in onthou. Onthou dus die ou gesegde oor die leerpiramide: ons behou 90 persent van wat ons leer, maar net 10 persent van wat ons lees. Nou, die presiese persentasies op daardie piramide word betwis, maar die konsep bly staan. Aktiewe leer-metodes, soos om te leer en te doen, klop passiewe metodes soos lees en luister met myle. Wanneer jy leer, dra jy nie net kennis oor nie, jy verander dit in iets wat in jou eie woorde en ervaring leef.

24:23 Die mooiste deel is, wanneer jy leer, beliggaam jy die identiteit van 'n kundige. Jy is nie net iemand wat bemarking probeer leer nie. Jy is iemand wat bemarking kán leer. Dit gee jou selfvertroue en geloof 'n hupstoot. Jy dra jouself anders, en dit motiveer jou om nog meer te leer. So van nou af, elke keer as jy iets nuttigs leer, vra: met wie kan ek dit deel? Hoe sou ek dit verduidelik sodat hulle dit regtig verstaan? Dit mag ongemaklik voel, maar doen dit. Deel op sosiale media, in groepe, of met 'n vriend. Moenie kennis net hou nie. Gebruik en versprei dit.

24:54 In die onderrigproses sal jy vind dat die les aan jou kleef, soos gom. En strategie nommer sewe, neem aksie, leer deur vinnig te doen. Dit is van kritieke belang om dadelik aksie te neem op grond van wat jy leer. En so, in entrepreneurskap, veral om deur te doen te leer, is die vinnigste manier om van teorie en idees na realiteit oor te gaan. Jy moet so gou moontlik van die abstrakte na die konkrete beweeg. Dit versterk nie net wat jy leer nie, maar dit stel jou ook bloot aan nuanses en lesse wat jy nooit sal kry deur net te sit en studeer nie. Daar is dus 'n ou Chinese spreekwoord: Ek hoor en ek vergeet, ek sien en ek onthou, ek doen en ek verstaan.

25:33 En navorsing staaf dit ook. Wanneer wetenskaplikes kyk na mense wat 'n nuwe vaardigheid aanleer, het hulle gevind dat die groep wat die taak werklik geoefen het, baie meer breinaktiwiteit in streke wat met vaardigheid en prestasie verband hou, getoon het, met minder foute. In vergelyking met die groep wat net gekyk het hoe die taak gedoen word. Die waarnemers het dus skaars sleuteldele van die brein geaktiveer en meer foute gemaak toe hulle uiteindelik self die taak probeer het. Waarneming alleen was dus nie genoeg nie. Fisiese oefening was nodig vir die brein om die vaardigheid regtig te kan vaslê.

26:04 Om die hoofnavorser aan te haal: waarneming kan nie fisiese oefening vervang wanneer jy 'n nuwe vaardigheid aanleer nie. Jy kan dus al die tutoriaalvideo 's in die wêreld kyk of al die artikels en boeke lees, maar totdat jy self inspring, gaan jou begrip en onthou baie beperk wees. En ek sien dit heeltyd by nuwe entrepreneurs. Hulle lees vyftig boeke oor hoe om 'n besigheid te begin, maar hulle het nog niks werklik begin nie. Hulle het hope kennis wat nie heeltemal werklik vir hulle is nie, want dit is nog nie toegepas nie.

26:31 Die eerste keer wat hulle probeer om dit toe te pas, besef hulle, o, dis moeiliker as wat dit op papier gelyk het, of ek het daardie konsep nie heeltemal verstaan totdat ek dit moes gebruik nie. Hier is dus hoe jy kan begin om dit toe te pas. Elke keer as jy 'n nuwe konsep of vaardigheid aanleer, vra vir jouself: hoe kan ek dit vandag gebruik? Al het jy dit eers later nodig, oefen dit dadelik. Eksperimenteer nou daarmee, al is dit op klein skaal. As jy 'n nuwe bemarkingstrategie aanleer, kies 'n produk en pas dit vir 'n uur in 'n mini-veldtog toe. Of as jy programmering studeer – dis fantasties.

27:03 Skryf 'n klein programmetjie wat dit gebruik. As jy nou hierdie video oor leerstrategieë kyk, kies sommer sodra die video klaar is een strategie en doen iets daarmee. Neem byvoorbeeld die werkblad waarvan ek gepraat het, reg? En skryf regtig 'n aksieplan neer. Daar het jy dit – dis twee strategieë in een: aksie en onderrig deur te skryf. Hoe langer jy wag om kennis toe te pas, hoe meer vervaag dit en raak dit weer teoreties. Beweging skep emosie, en dit bou langtermyngeheue. So wanneer ek 'n goeie besigheidsboek lees of raad van 'n mentor kry, soek ek dadelik geleenthede om dit in my besigheid of lewe toe te pas.

27:31 Daardie week. As ek 'n beter manier leer om met my span te kommunikeer, sal ek dit in ons volgende vergadering probeer. As ek 'n wenk vir produktiwiteit kry, sal ek die volgende oggend daarmee eksperimenteer. Dit doen twee dinge. Eerstens, dit verstewig die les in my gedagtes, want ek het dit nou ervaar en nie net daaroor gelees nie. En twee, ek kry terugvoer. Ek sien wat werk. Ek sien wat nie werk nie. En ek leer selfs meer deur dit te doen. So dit word 'n deugdelike siklus. Jy leer, jy doen, jy kry terugvoer, en jy leer selfs dieper. Deur aksie te neem, skep jy ook momentum.

27:59 Jy oorkom die traagheid wat soveel mense teister wat weet, maar nie doen nie. Kennis wat net in jou kop sit en nie gebruik word nie, is eintlik 'n las. Dit laat jou skuldig of oorweldig voel. Maar kennis wat onmiddellik in praktyk omgesit word, verander in resultate en selfvertroue. Jy begin jouself vertrou as iemand wat dinge toepas, nie net dinge bêre nie. En raai wat? Daardie identiteit motiveer jou om nog meer te leer, want jy weet dit gaan êrens heen. Moet dus nie bang wees om dit verkeerd te doen nie. Dit loop terug na die omhelsing van die suig.

28:30 Jou eerste poging om iets nuuts te implementeer, sal lomp wees. Dis goed so. Jy sal baie meer leer uit 'n slordige eerste probeerslag as uit eindelose, perfekte beplanning. Ek sê graag weergawe een is beter as weergawe geen. Kry 'n weergawe daar buite, wat dit ook al is—'n eerste konsep, 'n loodsproef, 'n ongemaklike toetslopie. Jy kan dit aanpas en verbeter, maar net as dit in die werklike wêreld bestaan. Aksie is waar teorie tasbaar word en waar ware bemeestering gebore word. Dit is dus sewe strategieë, maar onthou, kennis alleen is nie mag totdat dit toegepas word nie.

29:01 Ons het pas daaroor gepraat. Om te leer hoe om te leer is die uiteindelike meta-vaardigheid. En maak elke ander vaardigheid makliker. Stel jou voor watter voordeel jy in besigheid het as jy nuwe tegnologieë, nuwe markinsigte, nuwe vaardighede, twee keer so vinnig as jou kompetisie kan aanleer. Dis massief. Soos Darwin gesê het, is dit nie die sterkstes of die slimstes wat oorleef nie. Dit is diegene wat die meeste aanpasbaar is vir verandering. Leer is aanpas. Wed op jouself en belê die tyd om jou byl te slyp. Want wanneer jy dit doen, kan niks jou keer om deur enige struikelblokke in jou pad te sny nie.

29:35 En geluk, jy is een video nader aan wie jy veronderstel is om te wees. Kom ons leer nou hoe die bemeestering van een vaardigheid jou lewe kan verander. Jy sal nooit ryk word sonder om een vaardigheid te bemeester nie. Jy is vertel om veelsydig te wees, maar dit verseker net jy sal 'n Jan-alleman wees en meester van niks. En as jy aanhou om in alles te vroetel, gaan jy besig bly. Maar blut, terwyl iemand anders die beste word en al die belonings opeis. Warren Buffett moes 'n verlammende vrees oorwin voordat hy een van die rykste mense kon word.

30:05 Op die planeet. Hy was so bang om in die openbaar te praat toe hy op universiteit was, dat hy letterlik van angs sou opgooi. Buffett het geweet as hy nie openbare praatkuns bemeester nie, sou geen van sy ander talente saak maak nie. As jy nie kan kommunikeer nie, is dit soos om vir 'n meisie in die donker te wink. Niks gebeur nie. Toe belê hy 100 dollar in 'n Dale Carnegie openbare praatkursus, en dit het sy lewe verander. In werklikheid sê Buffett dat om jou kommunikasievaardighede te slyp die een maklike manier is om jou waarde oornag met 50 persent te verhoog.

30:37 Die bewys hang aan sy kantoor se muur—nie sy universiteitsdiploma nie, maar sy Dale Carnegie-sertifikaat van 1952, die simbool van die vaardigheid wat alles moontlik gemaak het. Hy het dieselfde druk gevoel as wat jy nou voel, die vrees om uit jou gemaksone te tree om daardie een vaardigheid aan te leer wat alles verander. Toe ek 19 was, moes ek die moeilikste besluit van my lewe neem, 'n gesogte, hoogsbetaalde werk neem of by my eie sukkelende opstartonderneming bly. Dit het my $ 300 per maand betaal. Ek het my maatskappy gekies en onmiddellik in die laagtepunt van my lewe beland.

31:06 Ek het 12-uur dae gewerk, waardeloos en skaam gevoel omdat niks gewerk het nie, en my breekpunt bereik. Ek het vir my sakevennoot gesê: “ Ek is klaar. ” Ek stop. Ek was gereed om my droom prys te gee en terug te kruip na die veilige pad. Maar die volgende oggend het ek 'n nuwe vuur gevoel. Ek het besef ek kon mislukking hanteer, maar ek kon nie daarmee saamleef om op myself te gee nie. Ek het my droom weer probeer. Ek het na antwoorde gesoek en Gates se Microsoft-sukses bestudeer. Ek het geleer dat sy deurbraak uit 'n vennootskap gekom het.

31:35 Hy het die vaardigheid van verkoop deur vennootskappe bemeester. Dit was sy skuif. So ek het opgehou om kliënte koud te bel en het Gates begin modelleer. Ek het begin om potensiële vennote te kontak. En binne 'n paar weke het ek my eerste groot transaksie van my lewe gesluit. Dié vennootskap het meer as jare se inkomste verdien. Ons het van bankrotskap na oorname beweeg. Ek was naby daaraan om op te gee, maar die aanleer en toepas van een nuwe vaardigheid onder druk het my besigheid gered. Ek het vrees en huiwering gevoel, maar in elk geval opgetree en dit het alles verander.

32:04 Nou dink jy dalk, klink wonderlik, maar ek is nie 'n natuurlike aanleg in enige een ding nie. Of sal ek myself nie beperk as ek net op een vaardigheid fokus nie? Dis presies die vrees wat jou vasgevang hou. Niemand begin as 'n kenner nie. Buffett was doodbang om te praat. Ek was 'n introvert wat nie geweet het hoe om te verkoop nie. Vaardighede word aangeleer, nie gebore nie. Wetenskap wys jou verstand en vermoëns is baie meer buigsaam as wat jy dink. En om nou op een ding te fokus, beperk nie jou lewe nie. Dis wat uiteindelik jou potensiaal gaan ontketen.

32:30 Kom ons raak prakties en breek die harde waarheid af oor om daardie een vaardigheid aan te leer wat jou ryk gaan maak. Die een vaardigheid wat jou ryk gaan maak, is kommunikasie en oortuiging. Vra enige selfgemaakte miljoenêr en hulle sal 'n harde waarheid erken. Om uitmuntend te wees in een vaardigheid is beter as om gemiddeld te wees in 'n dosyn. Trouens, toe twintig ultra-suksesvolle mense gevra is watter enkele vaardigheid die grootste impak op hul sukses gehad het, het elkeen van hulle dieselfde antwoord gegee.

32:56 Verkope en oorreding. Hoekom? Want as jy ander nie kan oortuig nie, kan jy nie kliënte sluit nie, kan jy nie jou span inspireer nie, kan jy nie beleggers lok nie. Niks gebeur totdat 'n verkoop gemaak is nie. Kommunikasie is die uiteindelike rykdom. Bouvaardigheid. Warren Buffett sê reguit dat die verbetering van jou vermoë om te kommunikeer skriftelik en mondeling jou waarde onmiddellik met 50 persent kan verhoog. Sir Richard Branson, miljardêr-stigter van Virgin, noem kommunikasie die belangrikste vaardigheid wat enige leier kan besit.

33:24 Dit laat jou idees deel en aksie inspireer. Navorsing staaf dit: 85 % van sukses kom van mensevaardighede soos kommunikasie en leiding, en slegs 15 % van tegniese kennis. Jy kan 'n kodeerder of uitvinder wees, maar sonder om jou visie oor te dra of ander te oorreed, word jou impak en inkomste beperk. So watter een vaardigheid moet jy aanleer? Begin met 'n vaardigheid wat alle ander vermenigvuldig, kommunikasie. Dit beteken om te bemeester hoe om te verkoop, hoe om te praat, hoe om te skryf, hoe om te luister. Elke entrepreneur moet kan verkoop, of dit nou jou produk is, jou besigheidsplan, of bloot jouself en jou idees.

34:01 Miljardêr Mark Cuban sê om te weet hoe om te verkoop was die sleutel tot sy sukses. Robert Kiyosaki meen die belangrikste vaardigheid van 'n entrepreneur is om te verkoop – nie net produkte nie, maar jouself en jou visie. Kortom, jou netto waarde is gekoppel aan jou kommunikasievaardighede. As jy die kuns van oorreding slyp, gaan deure oop. Kliënte sê, ja. Beleggers teken aan. Werknemers staan ​​agter jou missie Dit is die kragvermenigvuldiger vir jou rykdom. Nog steeds nie oortuig nie? Dink aan die mense wat jy bewonder, die grootste leiers en sake-reuse, of dit nou Elon Musk of Steve Jobs is.

34:35 Hulle het almal wêreldklas-kommunikeerders in hul eie styl geword. Hulle het geleer om stories te vertel, om te beïnvloed, om mense te verenig. As jy voel dat verkope 'n vuil woord is of dat openbare praat nie jou natuurlike sterkpunt is nie, moet ons daardie storie herskryf. Dit is aanleerbare vaardighede. Onthou jy hoe Buffett van sy senuwees opgegooi het en onthou dan dat hy 'n volkse, selfversekerde kommunikeerder geword het wat deur miljoene geliefd is. Jy kan dit leer. Kies een aspek van kommunikasie. Byvoorbeeld, die afsluit van verkoopsoproepe of openbare praatjies voor kamera. En besluit om buitengewoon goed daarin te word. Dit sal meer verskil aan jou bankrekening maak as enige klein vaardigheid ooit kan.

35:14 Fokus, diepte klop breedte. Om ryk te word beteken om uitsonderlik in iets te wees. Die mark beloon slegs die boonste paar persent met massiewe rykdom, en om by daardie geledere aan te sluit, benodig jy laseragtige fokus. Die waarheid is dat om wêreldklas in een gebied te wees, uitwis om redelik goed in baie ander te wees. Daar 's 'n rede, het Bruce Lee gesê, ek vrees nie die man wat al tien duisend skoppe geoefen het nie, maar ek vrees die man wat die skop tien duisend keer geoefen het. Meesterskap is intimiderend. Meesterskap verdien oneweredige belonings in byna elke veld.

35:46 'n Superster verdien meer as 100 bekwame mense saam. Die beste verkoopsman in 'n maatskappy verkoop dikwels beter as die hele onderste helfte van die verkoopsmag. Die boonste 1 % van entrepreneurs in 'n bedryf maak die meeste van die winste. Hierdie is 'n wenner-neem-alles wêreld, en die wenners is dié wat een ding tot die uiterste doen. En dit is die harde waarheid. Jy kan nie sommer net toevallig uitstekend wees nie. Jy moet jou arena kies en jouself daarin ingooi. Dit gaan nie daaroor om meer ure te werk nie. Dit gaan daaroor om jou energie te rig na die area met die grootste impak en nee te sê vir alles anders.

36:18 Steve Jobs het dit die beste gestel. Fokus gaan daaroor om nee te sê vir die honderd ander goeie idees. Met Jobs se terugkeer na Apple het hy dadelik projekte gesny. Hy het besef dat te veel idees uitnemendheid verwater. Dieselfde geld vir jou persoonlike groei. Elke vaardigheid of geleentheid wat jy nie nastreef nie, is eintlik 'n oorwinning, want dit beskerm jou fokus vir die een wat saak maak. Kyk na enige elite-uitvoerder, atlete, kunstenaars, uitvoerende hoofde, en jy sal 'n waansinnige vlak van fokus agter die skerms vind. Hulle speel nie net nie, hulle is obsessief.

36:47 Studies oor kundige prestasie wys dat intense, gefokusde aandag die enigste manier is om 'n elite-vlak te bereik. Jy kan nie per ongeluk 'n kenner word terwyl jy tien dinge gelyktydig probeer doen nie. Jy moet alles in sit. Dit kan beteken dat jy stokperdjies moet opoffer, nee sê vir sosiale byeenkomste, of blink besigheidsgeleenthede afwys wat jou van jou hoofdoel aflei. Dit gaan beslis beteken dat jy verveling en herhaling moet verduur, maar dit is die toegangsprys vir die vaardigheid wat rykdom bring. Maar die goeie nuus is dat fokus 'n vaardigheid op sigself is.

37:17 Jy raak beter met fokus hoe meer jy dit oefen. Begin dus vandag nog om jou fokusspier te bou deur een afleiding te sny. Maak tyd oop vir jou een vaardigheid en beskerm dit genadeloos. Dit mag dalk voel asof jy verskeidenheid prysgee. Maar wat jy eintlik doen, is om korttermyn-breedte vir langtermyn-breedte te verruil. Sodra jy een ding bemeester het, sal jy die hulpbronne en geloofwaardigheid hê om later ander belangstellings te verken. Soos die gesegde lui, kan jy alles doen wat jy wil in die lewe, net nie alles op een slag nie.

37:44 Kies dus die een wat jou fondament sal wees. Diepte klop breedte elke keer. Volgende, oefen met 'n doel. Hoe om jou vaardigheid te bemeester. Om te besluit om op een vaardigheid te fokus, is stap een. Stap twee is om dag na dag te werk om werklik goed daarin te word. Hier is waar baie mense misluk, maar nie jy nie. Jy gaan oefening soos 'n pro benader, nie 'n stokperdjie-entoesias nie. Dit beteken om doelbewuste oefening te gebruik, die soort gefokusde, terugvoer-gedrewe oefening wat kampioene bou. Dit gaan nie daaroor om net meer ure doelloos in te sit nie. Dit gaan oor hoe jy jou ure gebruik.

38:17 Volgens sielkundige Anders Eriksson is doelbewuste oefening 'n baie spesifieke proses. Dit is 'n lasergefokusde aktiwiteit. Jy isoleer die subvaardighede wat jy moet verbeter, druk jouself net buite jou gemaksone en kry onmiddellike terugvoer. Dit verg intense konsentrasie, en dit is dikwels geestelik uitputtend. Dis nie altyd lekker nie, maar dit werk. Só word konsertvioliste en skaakgrootmeesters en Olimpiese atlete gemaak. En so sal jy 'n meester van jou gekose vaardigheid word. Gereelde oefening mag dalk jou vaardighede handhaaf, maar doelbewuste oefening is die enigste manier om 'n kundige vlak te bereik en verby plato 's te breek. So omarm daardie feit nou. As dit maklik voel, groei jy nie.

38:56 So hoe lyk dit vir jou? Die entrepreneur wat daardie een vaardigheid in welvaartbou slyp? Kom ons raak prakties. Begin deur daaglikse diepgaande werk te skeduleer. Blokkeer daagliks tyd op jou kalender om aan jou vaardigheid te werk. Konsekwentheid klop intensiteit. dertig minute se gefokusde oefening elke dag troef 'n vyf uur sessie eenmalig. Deur dit 'n ononderhandelbare roetine te maak. Jy oefen jou brein dat dit is wie jy nou is. Wêreldklas-kommunikeerders oefen byvoorbeeld dikwels hul toesprake of verkoopsaanbiedinge ure lank en verfyn elke toon en woord. Behandel jou oefentyd soos 'n belangrike vergadering wat jy nie kan misloop nie.

39:30 Met verloop van tyd lei hierdie daaglikse verbeterings tot bemeestering. Volgende, teiken jou swakpunte. Moenie net die maklike dinge doen waarin jy reeds goed is nie. Doelbewuste oefening gaan daaroor om jou swakpunte aan te val. As jy leer om te verkoop en jy is goed met praat, maar sleg met luister, spandeer jou oefensessies om rolspel te speel, te luister en vrae te vra. As jy aan openbare toesprake werk en jy mompel altyd die slot, oefen net die laaste 30 sekondes 20 keer agtermekaar. Hierdie benadering word deur navorsing ondersteun. Praktisyns fokus, bo alles, op dit wat hulle nie kan doen nie om te verbeter.

40:05 Dit gaan ongemaklik wees om jou foute in die oë te kyk, maar dis presies waar jou groei lê. Volgende, kry terugvoer en hou vordering dop. Jy het 'n manier nodig om te meet of jy verbeter of nie. Jy kan jou verkoopsoproepe opneem en kritiseer, of 'n mentor kry vir hersiening. Gebruik statistieke waar moontlik. Byvoorbeeld, jou omskakelingskoers op oproepe of jou aantal UM 's om dit te verminder. Doelbewuste oefening floreer op terugvoer. Geen terugvoer, geen verbetering nie. Soek dus 'n manier om onmiddellike insette te kry oor hoe jy vaar en hou dit dop.

40:38 Wat gemeet word, word verbeter. Volgende. Omhels die suig. Daar sal dae wees wanneer die oefen van jou vaardigheid voel soos om teen 'n muur vas te stamp. Goed. Dit beteken jy is op die rand van jou vermoë, presies waar jy behoort te wees. Onthou die studie van elite violiste. Die oefeninge wat prestasie die meeste verbeter het, is as die minste aangenaam beoordeel. Die top presteerders in enige veld leer om die plato 's lief te hê, om die frustrasie van stadige vordering te verdra, want hulle weet 'n deurbraak kom.

41:07 So wanneer jy weerstand teëkom, 'n vervelige boor, 'n mislukte poging, verwerping. Moenie skaam wees nie. Leun in. Dit is die deel wat nege en negentig persent van mense nie kan hanteer nie, en daarom bly nege en negentig persent van mense gemiddeld. Jy smee veerkragtigheid. Elke keer as jy sukkel en nie opgee nie, versterk jy jou identiteit as 'n meester in wording. Volgende, modelleer die beste. Soek mense wat reeds wêreldklas is in die vaardigheid wat jy ontwikkel. Kyk wat hulle doen. Lees hul biografieë of onderhoude. Kyk na hul video 's.

41:36 Sukses laat leidrade agter. As jy 'n goeie onderhandelaar wil wees, bestudeer Chris Voss of lees oor hoe Jack Ma oor Alibaba se vroeë dae onderhandel het. As jy 'n charismatiese spreker wil wees, analiseer praatjies deur Tony Robbins of Les Brown. Steel hul tegnieke skaamteloos en oefen dit totdat jy dit jou eie maak. Mentors en rolmodelle kan jou leerkurwe dramaties verkort. Ek keer my besigheid om deur Bill Gates se vennootskapstrategie te modelleer. Ek het iemand toegelaat wat reeds die probleem waarmee ek te kampe gehad het, opgelos het, om my die pad te wys.

42:05 Jy kan dieselfde in enige veld doen. Volgende, moet nooit ophou leer nie. Die reis eindig nie wanneer jy goed word in jou vaardigheid nie. Die werklik welgesteldes verbeter voortdurend hul vaardighede. Elon Musk het homself vuurpylwetenskap geleer deur handboeke te lees. Warren Buffett, op negentig-jarige ouderdom, spandeer steeds tagtig persent van sy dag om te lees om sy kennis te verdiep. Die rykste mense op aarde hou nooit op leer nie. Want die oomblik as jy stop, stagneer jy. So, neem 'n groei-ingesteldheid vir die lewe aan. Bly vir altyd 'n student van jou kunsvlyt. Bly nuuskierig.

42:34 Bly nederig. En hou aan om jouself te dryf selfs nadat jy sukses begin sien. Dit hou jou nie net skerp nie, maar dit hou jou ook voor almal wat jou probeer inhaal. Onthou, elke kenner was eens 'n beginner. Elke legendariese vaardigheid is gesmee deur ure en ure se ongesiene slyp. Jy kan dieselfde doen, maar jy moet bereid wees om die prys in oefening en volharding te betaal. Dis nie magie nie. Dis 'n keuse. Kies om die werk in te sit wanneer ander nie wil nie. Kies om op verbetering te fokus in plaas daarvan om net deur die bewegings te gaan.

43:04 As jy dit konsekwent doen, is dit onvermydelik, werklik onvermydelik, dat jy tot die top van jou veld sal styg. En wanneer jy dit doen, sal rykdom nie meer 'n kwessie van of wees nie, maar van wanneer. Jou volgende skuif. Reg, jy het die video gekyk, jy het geleer, en nou is dit op jou. Dit is jou oomblik van waarheid. Gaan jy aanhou om net in sukses belang te stel, of gaan jy jou verbind tot meesterskap? Besluit op daardie een vaardigheid wat die grootste verskil in jou besigheid gaan maak en maak dit jou missie om dit te bemeester.

43:34 Ek weet dit is vreesaanjaend, ek weet dit is moeilik, maar jy is nou hier, wat bewys dat jy die honger het om te verbeter en dit onderskei jou reeds van die res. Ek is dus trots op jou dat jy opgedaag het en nou is ek trots op jou dat jy die werk doen. Nou, gaan daar buite en maak jou skuif. Kom ons leer nou hoe jy regtig kan weet wat jy in die toekoms wil doen. Wil jy die geheim weet om presies uit te vind wat jy met jou lewe wil doen? Dis geen tower-toets of weerligstraal-oomblik nie. Dis iets om te ontdek. As jy dit nie uitpluis nie, word jy dalk eendag vol spyt wakker in 'n lewe wat nie regtig joune was nie.

44:05 Jim Carrey sy pa kon 'n briljante komediant wees, maar hy het die veilige pad as rekenmeester gekies. Op twaalf het sy pa die veilige werk verloor. Jim het die harde waarheid geleer toe hy sy pa dopgehou het. Jy kan misluk in wat jy nie wil hê nie, so jy kan net sowel 'n kans waag om te doen wat jy liefhet. Jim het komedie met alles wat hy gehad het nagejaag, en dit het vrugte afgewerp op maniere wat die Veiliger Pad nooit kon nie. Hoeveel keer het jy dieselfde gedoen? Het jy vir Safe besluit omdat jy nie geglo het dat dit wat jy liefhet moontlik is nie?

44:32 Jy dink dalk, wel, dis wonderlik, maar ek het geen idee waarvan ek hou nie. Wat as ek net nie 'n passie het nie? Die waarheid is, jy het. Dit is net begrawe onder vrees, twyfel, en almal anders se verwagtinge. Om nou nie te weet nie is nie 'n lewenslange vonnis nie. Dit is die beginpunt van 'n ongelooflike reis, as jy bereid is om te begin. Hierdie vraag kom van intekenaar DC369 wat gevra het: Hoe weet ons wat ons regtig in die toekoms wil doen? As jy ook wonder, kyk verder. Eerstens moet jy die geraas van ander se verwagtinge stilmaak. Miskien dink jou ouers jy moet 'n prokureur word. Jou vriende het almal tegnologie gekies. Die samelewing definieer sukses.

45:08 Dis luidrugtig, nè? Dis soos statiese geluide op 'n radio. Jy kan nie jou liedjie hoor as gevolg van almal anders se musiek nie. n Hospiesverpleegster vir sterwendes het iets opgemerk. Mense se grootste spyt was om nie getrou aan hulself te leef nie, maar volgens ander se verwagtinge. Spoel terug en hoor dit weer. Die mees algemene spyt aan die einde van hul lewe was om hul eie drome te ignoreer. Wil jy hê dit moet jou spyt wees? Vra jouself dus af, wie se lewe leef jy? As al daardie stemme van buite vir 'n minuut stil sou word, wat sou jy kies? Watter geheime droom of belangstelling skuif jy opsy omdat jy bekommerd is oor wat ander sou dink? Dit is jou toekoms.

45:43 Jy moet dit leef. Mense wat raad of druk gee, hanteer nie die gevolge nie. Jy wel. Moenie dat hul stemme 'n virus word wat jou passie doodmaak nie. Jy moet die koord sny. Skakel hulle uit, want jy kan nooit jou pad vind as jy besig is om iemand anders s ’ n te stap nie. Dink daaraan soos om iemand anders se skoene te dra. Hulle mag dalk die regte grootte vir jou wees, maar hulle gee jou steeds blase. Jy moet in skoene loop wat jou pas. So hier is 'n vinnige oefening. Neem 'n joernaal uit en skryf neer wat jy sou doen as niemand jou sou oordeel of teleurgesteld sou wees nie.

46:14 As jy al die ondersteuning in die wêreld gehad het, watter pad sou jy neem? Wees eerlik. Dit is slegs vir jou oë. Wees eerlik oor wat jy wil hê, maak nie saak hoe mal of onprakties dit mag klink nie. Verstaan? Goed. Hou daaraan vas, want dis die eerste leidraad tot wat jy regtig wil hê. Nou, miskien sê jy, goed, ek het idees, maar ek is steeds nie 100 persent seker watter een die een is nie. En wat as ek verkeerd kies? Wat ons by die volgende deel bring. Jy moet daar uitkom en dinge probeer. Jy kan nie jou pad vind om jou passie te ken nie.

46:43 Jy tree jou pad daarin op. Niemand het ooit hul droomlewe ontdek deur op die rusbank te sit en te peins nie. Duidelikheid kom van betrokkenheid, nie net van denke nie. Miskien is jy bang om die verkeerde ding te kies. Maar hier is 'n realiteitstoets. Om niks te kies nie, is die enigste gewaarborgde verkeerde keuse. Wanneer jy niks kies nie, verander niks. Wanneer jy iets probeer, wen jy óf leer jy, maar albei is vordering. Ons leef in 'n wêreld. Met eindelose opsies. En dit kan verlammend wees. In 'n bekende konfytstudie het navorsers vier en twintig konfyte uitgestal. Baie het gekyk, maar net drie persent het gekoop. Met net ses geure en minder keuses, het dertig persent van kopers konfyt gekoop.

47:25 Mal nè? Te veel opsies het mense laat vries. Die lewe kan net so voel. Met soveel paaie kies jy uiteindelik niks nie. Moenie dat dit jy is nie. Soms moet jy net 'n geur kies en proe. Kies dus een van daardie belangstellings of idees wat jy neergeskryf het en doen iets daarmee. Vandag, hierdie week, binnekort. Altyd nuuskierig oor kodering? Teken nou in vir 'n beginnersklas. Het jy 'n sake-idee in 'n notaboek neergeskryf? Begin nou navorsing doen of bou 'n klein prototipe. Belanggestel in ontwerp of kook, poduitsendings, besoek 'n YouTube-kanaal.

47:56 Vind nou 'n manier om jou tone in die water te doop. Doen vrywilligerswerk, skadu iemand, doen 'n syprojek. Hier is hoekom dit so kragtig is. Wetenskap sê passie is nie iets wat jy in 'n fortuinkoekie kry nie. Dis iets wat jy kweek. Navorsing het gevind dat passies dikwels begin met 'n klein vonkie nuuskierigheid. So dalk kyk jy 'n oulike dokumentêr, of jy probeer 'n nuwe stokperdjie, en jy dink, dis nogal interessant. As jy daardie vonk aanhou voed, jy lees daaroor, jy oefen dit, jy dompel jouself daarin, begin dit gloei—deur herhaalde betrokkenheid en positiewe ervarings bou daardie belangstelling op.

48:27 En as jy aanhou, kan daardie vonk in 'n vlam groei. ’ n Passie word gebore, nie in een dag nie, nie deur daaroor te dink nie, maar deur te doen. Die skrywer Mark Manson het ’ n goeie manier om dit te stel. Passie is die gevolg van aksie, nie die oorsaak daarvan nie. Jy word nie eendag wakker en weet toweragtig waaroor jy passievol is nie. Jy vind dit uit deur dinge te probeer. Niemand van ons weet hoe ons oor 'n aktiwiteit voel totdat ons die aktiwiteit begin doen nie. Dis 'n vuurproef. Met ander woorde, jy sal nie weet of jy van film hou totdat jy 'n kamera optel en 'n kortfilm maak nie.

48:57 Jy sal nie weet of entrepreneurskap vir jou is totdat jy 'n klein besigheid of 'n sybedryf begin nie. Om daaroor te dink is nie dieselfde as om dit te doen nie. As kind het jy nie ontleed wat om te speel of hoe om pret te hê nie. Jy het net gaan speel. Jy het die glybaan, die swaaie, die aapstange probeer, net omdat dit lekker gelyk het. Dis die denkwyse wat jy nou nodig het. Eksperiment. Speel. Gee jouself toestemming om te verken sonder 'n perfekte waarborg van sukses. Moenie bekommer nie as jou eerste probeerslag misluk. Die meeste mense trou nie met die eerste persoon wat hulle uitneem nie, reg? Jy ontmoet mense om jou pasmaat te vind. Net so moet jy dalk werke, hoofvakke of projekte probeer om te leer wat jou dryf.

49:34 Elke poging gee jou terugvoer. Ek hou van hierdie deel, maar nie van hierdie deel nie. Dis soos om warmer of kouer te word in 'n skattejagspeletjie. Elke stap. Selfs die verkeerde lei jou nader aan die skat. Nou, soos jy begin aksie neem, het jy dalk steeds hierdie knaende bekommernis. Goed, ek probeer dinge, maar wat as my pad nie veilig is nie? Wat as ek van plan verander of die wêreld vir my verander? Hier is 'n hopelik bevrydende waarheid. Jou toekoms is nie 'n reguit lyn nie, en dis oukei. Trouens, deesdae is dit amper nooit 'n reguit lyn nie, en dit hoef nie te wees nie.

50:06 Weg is die dae waar jy net... Kies een loopbaan op 18 en tree dan op 65 af met 'n goue horlosie, reg? Die wêreld het verander. Die gemiddelde Amerikaner het sowat twaalf verskillende werke teen ouderdom vyf en vyftig. 12 werksgeleenthede. En daardie getal styg net. Sommige kenners sê baie van ons sal verskeie loopbane hê, nie net werk nie, loopbane in ons lewe. Nie net dit nie, maar die wêreld verander so vinnig dat jou droomwerk dalk nog nie eers bestaan ​​nie. Letterlik. Een verslag deur Dell Technologies en die Instituut vir die Toekoms het beraam dat vyf en tagtig persent van die werksgeleenthede wat in twintig dertig sal bestaan, nog nie uitgevind is nie.

50:40 Laat dit insink. Jy kan oor tien jaar iets doen wat jy vandag nie eers op Google kan soek nie, want daar is nog geen woord daarvoor nie. So as jy bekommerd is, wat as ek die verkeerde ding gekies het? Ontspan bietjie. Jy teken nie hier 'n bloedeed nie, reg? Jy kies daardie rigting. Jy word toegelaat om van koers te verander. Jy sal van koers verander, of jy dit verwag of nie. Dis nie mislukking nie, dis die lewe. Elke ervaring bou vaardighede en selfkennis vir jou volgende hoofstuk. Dink dus aan jou lewe soos 'n padreis in die nag.

51:08 Jou koplig laat jou dalk net 100 voet voor jou sien, reg? Jy kan so deur 'n hele land ry en net 'n klein entjie voor jou op 'n slag sien. Jy hou nie op ry omdat jy nie jou bestemming van jou oprit af kan sien nie. Jy vertrou dat soos jy vorentoe beweeg, meer van die pad homself sal openbaar. Dis dieselfde met jou pad. Jy hoef net die volgende 100 voet te sien en daarin te ry. Dan die volgende 100. Pas aan soos jy aangaan. Miskien begin jy op 1 pad en besef, ek hou eintlik glad nie hiervan nie. Okay, dit is waardevolle inligting. Nou draai jy koers. Jy het nie misluk nie.

51:41 Thomas Edison het gesê, na baie pogings: Ek het nie misluk nie. Ek het net tienduisend maniere gevind wat nie werk nie. Elke mislukking het die pad gewys wat werk. Miskien gaan jy deur 'n paar hoofvakke of werke in jou twintigs tot vyftigs voordat dit klik. Dis normaal. Jy beitel jou eie standbeeld. Bly getrou aan jou Noordster. Jou waardes, die probleme waaroor jy omgee en die leefstyl wat jy wil hê. Hulle is jou kompas. Miskien sê jou kompas dat jy omgee om mense te help genees. Dis is wonderlik. Vandag kan dit jou na verpleging lei.

52:15 Oor 10 jaar word jy dalk aangetrokke tot 'n geestesgesondheidsaanvangsonderneming, of skryf jy 'n boek oor welstand. Die vorm kan verander. Die missie bly. As jy die algemene rigting ken. Ek wil skep. Ek wil help. Ek wil lei. Ek wil vryheid hê. Jy kan daarmee navigeer selfs al verander die terrein. Moet dus nie stres oor die uitteken van 'n 40 jaar plan in klip nie. Kry eerder duidelikheid oor jou waardes en belangstellings. Wat maak jou opgewonde? Watter probleme gryp jou hart? Watter talente sien ander in jou raak?

52:42 En gebruik dit as jou kompas. Neem dan vandag die beste stap wat jy kan. Vertrou dat jy koers kan korrigeer soos nuwe geleenthede of ompaaie verskyn. Goed, so jy het die geraas uitgesny, jy verken, jy bly buigsaam. Daar is nog een stukkie aan hierdie legkaart, en dis 'n groot een. Wanneer jy iets vind wat jy wil hê, iets wat daardie opwinding vonk, moet jy jou daartoe verbind en dit ontwikkel. So baie mense mis dit. Hulle verwag dat sodra hulle hul passie vind, alles maklik sal gaan en hulle deurentyd gemotiveerd sal wees. Laat ek daardie mite ontmasker. Selfs jou droomwerk, droomloopbaan of enigiets anders sal slegte dae hê.

53:14 Sal vervelige dele hê. Sal vereis. 'n Ton werk. Dit beteken nie dis verkeerd nie. Dit beteken jy is menslik. Dit beteken jy leef in die regte wêreld. Stanford-navorsers het hier iets baie interessants ontdek. Hulle het bevind dat wanneer mense glo dat passie iets is wat jy net ten volle gevorm vind, hulle geneig is om vinniger op te gee. As die reis moeilik geword het om te dink, o, miskien is dit glad nie my passie nie. Nadat hulle bedank het, is dit asof hulle 'n gladde rit verwag het. En toe hulle 'n hobbel tref, het hulle gespring. In teenstelling hiermee, mense wat passie sien as iets wat jy ontwikkel.

53:44 Wie weet dat enige waardevolle strewe jou sal uitdaag. Daardie mense volhard. Hulle oorkom uitdagings en word sterker. Die Stanford-kenner stel voor ons vervang 'Vind jou passie' met 'ontwikkel jou passie'. Ek hou daarvan. Dit beteken jy soek nie 'n naald in 'n hooimied nie. Jy plant en kweek 'n saadjie. Dink aan daardie passie of doelwit soos 'n plant in 'n tuin. Om dit te vind is net om 'n saadjie uit te kies. Daardie saadjie het die potensiaal om te blom, maar nie as jy dit in swak grond plant en wegstap sodra die eerste ryp kom nie.

54:11 Jy moet daarna omsien. Jy moet dit natlei. Jy moet dit beskerm wanneer die storms opdaag. In werklikheid moet jy opdaag, selfs op die dae wat dit moeilik is. Jy moet ure insit om jou vaardighede te bou en te slyp, want passie sonder vaardigheid kan jou net tot 'n sekere punt neem. Jy moet bereid wees om sleg te wees in iets om goed daarin te word. Gee jouself dus daardie genade om 'n beginner te wees. Miskien wil jy 'n skrywer wees. Is jy bereid om artikels te skryf wat aanvanklik swak is, bladsye weg te gooi en te redigeer totdat jou oë seer word? Dit sal jou passie vir skryf in 'n loopbaan ontwikkel.

54:43 Miskien is jy passievol daaroor om mense te help. Fantasties. Is jy bereid om lang ure in verpleegskool te studeer of laat op te bly en aan jou nuwe niewinsgewende idee te werk? Dis die prys van toegang. Passie is energie. Ja, maar dissipline en deursettingsvermoë hou daardie passie lewend wanneer tye moeilik raak. En hier is die pragtige ding. Wanneer jy deur daardie struikelblokke druk, jou passie, dit verdiep. Jy bereik 'n nuwe vlak van vervulling wat die dabbler nooit sal bereik nie. Dis soos om 'n berg te klim. Die stap kan moeilik raak. Jy gaan sweet, jy gaan moeg word, maar hoe hoër jy gaan, hoe asemrowender is die uitsig.

55:15 En die mense wat by die eerste steil heuwel tou opgooi, sien nooit wat jy te sien kry nie. So wanneer jy 'n uitdaging op die pad wat jy kies teëkom—'n terugslag, 'n dooie tyd, 'n oomblik van twyfel—moet nie net jou hande in die lug gooi en sê, ek weet nie, dalk is dit net nie vir my nie. Onthou hoekom jy begin het. Onthou dat elke groot poging moeilike tye het. Dis waar jy bewys hoeveel jy dit wil hê. Dit is waar jy groei. Soos jy aanhou, gebeur iets wonderliks. gebeur. Jy bou selfvertroue. Jy begin uitstekend word in jou kunsvlyt, jou besigheid, jou missie, en passie floreer daarop.

55:47 Dis 'n positiewe terugvoerlus. Hoe beter jy word, hoe meer passievol voel jy, wat jou laat voel om nog beter te word. Dit gaan aan. Dan leef jy werklik in jou doel. Teen hierdie tyd het jy 'n paar kragtige stukke beskikbaar. Jy weet, jy moet eerder na jouself luister as na ander. Jy weet, jy moet aksie neem en jou nuuskierigheid volg, eerder as om te wag vir duidelikheid om aan jou deur te klop. Jy weet, die toekoms is nie in klip gegiet nie, en dis buigsaam en jy kan langs die pad aanpas. En jy weet dat sodra jy 'n rigting vind wat jou opgewonde maak, jy jouself moet toespits op die ontwikkeling daarvan.

56:15 Selfs wanneer dit moeilik is. Want so groei passie. Nou is dit tyd vir die laaste bestanddeel, geloof. Jy moet glo dat dit vir jou moontlik is. Nie maklik nie, nie oornag nie, maar moontlik omdat dit is. En ek weet dis moontlik, want jy is steeds hier, kyk steeds hierna, belê in jouself. Besef jy hoeveel mense nooit so ver kom nie? Hoeveel mense stoot daardie vraag van wat ek regtig wil besluit en gaan terug om in 'n outopilot te leef? Maar nou is jy, jy is hier. Jy het vandag vir jouself opgedaag en dis 'n groot ding.

56:42 Ek wil jou daarvoor erken. Die meeste mense sal nie eers hierdie vraag vra nie, wat nog te sê antwoorde soek en deur 'n video tot die einde kyk. En jy het. Dit sê vir my jy is honger vir groei en vir verandering. Jy gee om vir jou toekoms. En ek bewonder dit. So klop jouself vir 'n sekonde op die skouer. Ernstig, want jy het 'n stap geneem wat baie te bang is om te neem. Jy leer, reflekteer, maak gereed om aksie te neem. En so begin transformasie. Maar ons stop nie daar nie. Kennis is potensiële krag. Aksie is wat dit ware krag gee.

57:14 Los hierdie video en pas toe wat jy geleer het, al is dit klein. Vanaand voor slaaptyd, kies een idee wat aanklank vind en beplan jou volgende stap. Skeduleer die klas of e-pos die mentor. Miskien sit jy vir 30 minute en dinkskrum oor sake-idees. Miskien verbind jy jou eenvoudig daartoe om elke oggend hierdie week in 'n joernaal te skryf oor wat jy regtig wil hê om daardie innerlike stem hard en duidelik te hou, wat dit ook al is. Doen dit. Maak jou toekoms tasbaar, begin nou. Jou toekoms is nie 'n verre dagdroom nie.

57:42 Dit is gebou uit vandag se keuses. Die feit dat jy dit kyk, beteken dat jy vandag gekies het om daaroor om te gee. Hou aan om dit dag na dag te kies, en ek belowe jou, oor vyf jaar sal jy terugkyk en jouself bedank. Jy sal êrens wees waar jy gekies het om te doen wat vir jou saak maak, want jy het die moed gehad om dit na te streef. En onthou, dis nooit te vroeg nie, en dis nooit te laat nie. Of jy nou 16 of 60 is, jy kan begin luister na daardie fluistering binne en stappe neem. Daar is mense wat hul roeping op 50, 60, selfs 70 gevind het. Daar is 10-ers wat besighede vanuit hul slaapkamer begin. Daar is geen reël behalwe om nie moed op te gee met jouself nie.

58:16 Jy het hierdie een lewe. Moenie dit mors deur iemand anders se droom te leef nie. Vind uit wat jou vuur aansteek en blaas dan daardie vlamme aan. Niemand kan dit vir jou doen nie. En eendag gaan jy so dankbaar wees dat jy dit gedoen het. Jou reis om te ontdek wat jy werklik wil doen, is presies dit. 'n Reis. Omhels dit. Moenie na die bestemming jaag nie. Leer uit elke stap. Elke werk wat jy aanpak, elke vaardigheid wat jy aanleer, elke projek wat jy probeer, dit alles dra by tot jou storie. 'n Storie wat uniek joune is. Vertrou dus die proses en vertrou jouself.

58:45 Dat jy hier opdaag en die werk doen, sê vir my jy gaan iets wonderliks ​​uit jou lewe maak. Ek glo dit van harte. Hou dus aan, bly glo in jou visie, selfs wanneer ander dit nog nie raaksien nie. Bly aanpas, bly leer, en, die belangrikste van alles, bly vorentoe beweeg. Jou toekomstige self moedig jou aan elke tree van die pad. As jy jou brein met 'n plakker wil herbedraad, kyk die video reg hier langs my. Ek dink jy gaan daarvan hou. Bly glo en ek sien jou daar. Voel jy soms heeltemal verlore, vasgevang in 'n groef sonder 'n uitweg? Dis 'n vreesaanjaende gevoel, veral vir 'n entrepreneur wat groot drome najaag.

Questions about this episode

Who speaks in "Science-Based Learning Strategies to Learn Faster and Retain More"?

Evan Carmichael (Host).

What is "Science-Based Learning Strategies to Learn Faster and Retain More" about?

The content emphasizes the importance of adopting effective, science-based learning strategies to enhance one's ability to learn quickly and retain information, thereby gaining a competitive edge. It illustrates this concept through a parable about sharpening tools, highlighting that continuous improvement of learning methods is crucial for success, especially in a competitive environment. The…

What is mentioned in this Evan Carmichael episode?

12 people, works and ideas are mentioned, including Jane Buffett, Believe Nation, Matthew Walker, Carol Dweck, Elon Musk, Steve Jobs. Each one on this page links to its own page with every episode that mentions it.

How long is "Science-Based Learning Strategies to Learn Faster and Retain More"?

The episode runs 59 min; the transcript is about 12,166 words in 113 timestamped sections.

More from Evan Carmichael

• All analyzed episodes
• Books mentioned on Evan Carmichael
• People mentioned on Evan Carmichael
• Topics mentioned on Evan Carmichael